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AIDA 1 - CURSO DE INICIACIÓN A LA APNEA EN EL HIERRO

AIDA 1 - Bautizo de apnea

Te abrimos las puertas al mundo submarino del buceo libre.

 

curso de iniciación a la apnea en El Hierro

 

Ideal para alguien sin experiencia en buceo y quiera probar, o hacer sus experiencias de snorkel más completas. Para curiosos y amantes del agua.

Requisitos:

  • saber nadar
  • tener 18 años. 

Duración del curso:

  • 4-5 horas

Contenido del curso:

  • Teoría: fisiología, respiración, compensación, seguridad.
  • Sesión de relajación y respiración
  • Sesión en el mar

Qué incluye: seguro, material, certificación AIDA 1

Este curso corresponde a la primera parte del curso AIDA 2, por lo que si te gusta la experiencia, puedes continuar con tu formación.

 

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AIDA 2 - Apnea principiantes

curso de apnea para principiantes en El HierroEl curso de apnea fundamental, orientado a principiantes.

Comenzando por las técnicas de relajación y respiración; técnicas de compensación, de nado, golpe de riñon, aleteo y técnicas de seguridad y rescate. 

AIDA 3 - Apnea avanzada

curso de apnea avanzada en El HierroUn paso más en tu camino a la profundidad.

Perfecciona tus habilidades, aprende la técnica de la caída libre y deja que tu relajación te lleve más profundo en el azul. 

Entrenamientos de apnea

entrenamientos de apnea en El Hierro, CanariasOrientados a mejorar aspectos específicos.

Técnicas de respiración y relajación, de aleteo, golpe de riñón, compensación, posicionamiento, visualización, técnicas de rescate, bloqueos mentales, etc.

 

 

 

 

 

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