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AIDA 3 - ADVANCED FREEDIVING COURSE IN EL HIERRO

 

Advanced Freediving Course

One more step on your way to depth

freediving advanced course in El Hierro, Canary Islands

 

 

Perfect your skills, learn the free fall technique and let your relaxation take you to a depth of 24 to 30 meters.


After the course you will also be able to hold your breath for at least 2 minutes 45 seconds and cover a distance of 55 meters in dynamic apnea.

Length: 4 days

Content:

  • Theory lessons
  • Confined water sessions
  • 4 Open water sessions
  • Improvement of the Frenzel equalisation technique, free fall, rescue and safety techniques

 

Requirements:

  • AIDA 2 certification (or equivalent)
  • being 18 y/o
  • swim 400 m. with no fins

 

Includes: digital manual, insurance and certification AIDA 3

 

Price: 425 euros 

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AIDA 2 - Freediver first level

freediving beginner course in El Hierro, Canary Islands

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AIDA 1 - Try freediving!

freediving introduction course in El Hierro, Canary Islands

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Training sessions

freediving trainings in El Hierro, Canary Islands

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